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除了餐餐好料外,空出一些時間給自己活動筋骨,也能夠促進體內血脂代謝。

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記者趙于婷/台北報導

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▲過年吃太好當合法民間貸款心膽固醇飆高,3點「降脂減重、除便祕」。(圖/達志示意圖)

此外,年關將近,謝旭東提醒,過年期間餐餐大魚大肉,為了避免體內膽固醇、三酸甘油脂過高,生活上要注意以下3點。

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